angel wings

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髪切った。

これだけ短いのは何年ぶりだろう？


気分さっぱり☆



さぁ。。。ちょっと痩せないと！  

今日はまたもや遠征から帰ったばかりの

次男と一緒に整体へ。

次男を迎えてそこで

いつもお世話になっている治療院に

一か八かで電話をしたら

「今からどうぞ」と、グッドタイミング。

さらにラッキーなことに

私までしてもらえた。



左肩痛と腰痛。。。

肩はひっこんだり出たりだけど

腰は慢性。

毎朝、四苦八苦して起き上がる。

ひどいときは主人に介助してもらって起きる。

積極的治療をしようと

ウォーキングやヨガを始めたので

最近はここまでひどいことはなくなった。



私は理学療法士なので西洋医学。

整体は東洋医学。

診かたがまた少し違って

もちろん手技も違って

本当に勉強になる。



今日は息子の体のことで

とても熱心に教えていただいて

す～っと吸収できた。

また別の見解が理解できて

楽しかった。

ワクワクした時間だった。